Menopausa torna-se parte da vida de todas as mulheres à medida que envelhecem. É um fenômeno normal que marca o fim do período reprodutivo. Logo após uma mulher parar de menstruar, ela passa por várias mudanças corporais. De acordo com um estudo científico, mostra-se que 80% das mulheres experimentam ondas de calor e suores noturnos como sintomas comuns da Menopausa.
Confira:
Ginseng: Alivia o estresse e suporta a vitalidade, uma vez que a Menopausa interrompe o sono, proporcionando ondas de calor. A erva de Ginseng é usada para aumentar o sistema imunológico e auxilia a ter um estado de espírito pacífico. Esta possui o objetivo de melhorar o humor, aumentando os neurotransmissores e proporcionando um ciclo de vida saudável.
Black Cohosh: Alivia não só os sintomas da Menopausa, mas também cura dores no período menstrual e parto. Esta erva trata os picos de quenturas e, assim, reduz as chances de ansiedade e depressão.
Soja: rica em isoflavonas, fornece estrogênio ao corpo, aliviando os sintomas, como a má memória e cansaço. Tente consumir suplementos feitos de soja. Eles são completamente seguros.
Sálvia: O consumo diário de comprimidos de 500 granas de folhas de sálvia auxilia na diminuição dos sintomas da Menopausa. Existem muitos suplementos dietéticos disponíveis das folhas de sálvia. É altamente rico em óleo essencial e, portanto, auxilia na melhoria da memória. Além disso, você já ouviu falar do MaxBerry?
