Para o seu bom e saudável funcionamento, o nosso organismo demanda de ingestão diária de vitamina C, já que ela não é produzida naturalmente pelo corpo humano. A boa notícia é que o nutriente está presente em muitos alimentos de uso cotidiano dos...
VEJA MAISÁcido fólico: o que é e para que serve
O ácido fólico, também conhecido por vitamina B9 ou folato, é uma vitamina que faz parte do complexo B e que participa em várias funções no organismo, principalmente na formação das células responsáveis pelo crescimento e desenvolvimento humano...
VEJA MAISGuia do Ministério da Saúde traz dicas para alimentação de crianças
Um guia do Ministério da Saúde (MS) traz recomendações para a alimentação das crianças após o período de amamentação. Entre elas, a principal é evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, como biscoitos recheados, salgadinhos, achocolatados...
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